index
1 けんもう (ニククエ 13e7-uwG8) 2017/10/29(日) 12:04:07.26 ID:Z5uamR9T0NIKU●
腸内をクリーンナップする「ブロッコリースーパースプラウト」
http://www.ozmall.co.jp/beauty/article/11156/


2 けんもう (ニククエ d9c5-nu9H) 2017/10/29(日) 12:04:45.54 ID:jAInJbic0NIKU
おぃちぃね

3 けんもう (ニククエ d18a-qonp) 2017/10/29(日) 12:05:39.97 ID:oktu1D5s0NIKU
ブロッコリーは癌をふせぐ素晴らしい食べ物
55 けんもう (ニククエ 6b67-nu9H) 2017/10/29(日) 12:41:19.80 ID:3GV8J3d/0NIKU
>>3
(´・ω・`)信じていいの?
(´・ω・`)3年後くらいにはヒジキポジションになってたりしないよね?


5 けんもう (ニククエW 3302-yJHl) 2017/10/29(日) 12:07:06.65 ID:8gyAKjAr0NIKU
ブッコロリー

6 けんもう (ニククエ 338a-O+EC) 2017/10/29(日) 12:07:33.17 ID:auRXtQ2P0NIKU
コイツ料理に使うと子分撒き散らすだろ
ほんと気持ち悪い

41 けんもう (ニククエWW e964-eJOR) 2017/10/29(日) 12:29:55.21 ID:rhh0Y8vA0NIKU
>>6
子分ワロタ


8 けんもう (ニククエ MM85-nu9H) 2017/10/29(日) 12:08:06.46 ID:3TgzSSmhMNIKU
ケンモメンはブロッコリーとオクラ、ササミと全卵しか食わないから

9 けんもう (ニククエ 6ba2-nu9H) 2017/10/29(日) 12:08:51.96 ID:si4CUmZl0NIKU
ポン酢とマヨを混ぜたやつでな

10 けんもう (ニククエ 1302-DRuk) 2017/10/29(日) 12:08:55.81 ID:e8x23dG80NIKU
虫だらけって聞いて食わなくなった

11 けんもう (ニククエ Sd33-2G1K) 2017/10/29(日) 12:09:35.99 ID:AA9S4ajpdNIKU
森食べてるみたいなもんだからな
vvvvindex
vssindex

12 けんもう (ニククエ a185-01LR) 2017/10/29(日) 12:10:22.00 ID:bG6ntxps0NIKU
食パンに小さく切ったブロッコリー並べてマヨネーズかけてとろけるチーズ乗っけてトースト
めっちゃ美味いしなんか不健康要素を打ち消してくれてそうな感じするしおススメ

13 けんもう (ニククエ 9b28-PoGF) 2017/10/29(日) 12:13:16.52 ID:crsy3Bmk0NIKU
虫混入の返品が相次いだのか、虫が入ってるものですって注意書されててワロタ

15 けんもう (ニククエWW eb65-kTkS) 2017/10/29(日) 12:17:33.58 ID:GeZJ+xi50NIKU
アメリカ人はブロッコリーは生で食べる
茹でて食べる日本人は野蛮扱い

59 けんもう (ニククエW 9385-GLun) 2017/10/29(日) 12:42:59.49 ID:27QbT9NB0NIKU
>>15
せやな
青臭さが増すからな
無意味な加熱大嫌い


78 けんもう (ニククエ MMc5-0dYK) 2017/10/29(日) 12:54:04.48 ID:SHckzmX+MNIKU
>>15
マジかよ
農薬まみれやん


16 けんもう (ニククエ 4902-nu9H) 2017/10/29(日) 12:17:50.72 ID:FghTUIFz0NIKU
ニョニョー

18 けんもう (ニククエ Sd33-aFEn) 2017/10/29(日) 12:18:58.66 ID:6P9IMy6AdNIKU
高すぎでコスパ悪い定期

19 けんもう (ニククエ Sd73-ngkE) 2017/10/29(日) 12:19:11.76 ID:Vqr4Kj4gdNIKU
最近ブロッコリー食べ始めた
おすすめの味付け教えろ

20 けんもう (ニククエ Sp9d-B30I) 2017/10/29(日) 12:20:25.01 ID:FdnECB0epNIKU
あんな凝縮された森みたいなもの食えねぇよ

21 けんもう (ニククエ 93be-XGcs) 2017/10/29(日) 12:20:31.24 ID:t0MA0Dpc0NIKU
モヤシみたいなバージョンか
育てて大きくなったブロッコリーが食いでが有って良いな


24 けんもう (ニククエ e1f5-Xlzu) 2017/10/29(日) 12:21:29.14 ID:H4g7S5bB0NIKU
茹でると栄養がお湯に全て溶け出してしまうぞ厨が一言↓

31 けんもう (ニククエ d185-Eec1) 2017/10/29(日) 12:23:29.15 ID:9AEfgYxG0NIKU
>>24
なら風呂に入ったら俺の栄養が全てお湯に溶け出すのかよと言いたい


66 けんもう (ニククエW 5335-Ol9m) 2017/10/29(日) 12:47:16.69 ID:uFfu9CwB0NIKU
>>31
大抵の食材はお湯程度じゃ中々栄養は溶け出さない
100度の風呂なら出汁出ると思う


25 けんもう (ニククエW 91b2-0PGh) 2017/10/29(日) 12:22:11.91 ID:+9VNvjp30NIKU
生姜醤油で食べるのも和風な感じでいいぞ

26 けんもう (ニククエ MMab-N1Lg) 2017/10/29(日) 12:22:35.59 ID:RhY7JlbGMNIKU
ブロッコリー→おいしい
カリフラワー→うーん
ロマネスコ→なんや、これは

36 けんもう (ニククエ d185-Eec1) 2017/10/29(日) 12:25:29.82 ID:9AEfgYxG0NIKU
>>26
ロマネスコは小さく分解しにくいんだよ

vsindex

形は可愛いのに分解しにくくてマイナス

29 けんもう (ニククエ Sp9d-NsQk) 2017/10/29(日) 12:23:11.81 ID:yYlzWGLopNIKU
美味いのは分かるが虫居そうで自炊じゃ食わないな
店で出されたら食うぐらい

30 けんもう (ニククエ 0ba2-KXDg) 2017/10/29(日) 12:23:16.07 ID:Aen1ZCCg0NIKU
ブロッコリースプラウトも栄養たっぷりだな
ホムセンに種が売ってる

32 けんもう (ニククエ 016e-gzIi) 2017/10/29(日) 12:23:33.50 ID:syWI38H30NIKU
カリフラワーの人気のなさよ

33 けんもう (ニククエ eb1e-nu9H) 2017/10/29(日) 12:24:05.27 ID:+wUWqWfu0NIKU
美味いと思って毎日食い続けてたらある日突然飽きたわ

34 けんもう (ニククエ a1a0-oaFu) 2017/10/29(日) 12:25:02.32 ID:A+oWlsFq0NIKU
凍死した青虫の解凍死体がついてたことがあってトラウマだわ

119 けんもう (ニククエ MMab-tAco) 2017/10/29(日) 13:25:55.24 ID:46Z/t9JVMNIKU
>>34 むしろ農薬少なくて良い指標やろ?

35 けんもう 2017/10/29(日) 12:25:29.22 ID:gLvR2J4h0NIKU
凝縮された森

37 けんもう (ニククエ 69d4-20SA) 2017/10/29(日) 12:25:42.77 ID:SegjwhTd0NIKU
新鮮なブロは甘くてすげーうまい。

40 けんもう (ニククエWW e964-eJOR) 2017/10/29(日) 12:28:24.60 ID:rhh0Y8vA0NIKU
たまにこんな気持ち悪い虫がついてる
zsi3

44 けんもう (ニククエ Saed-m5/k) 2017/10/29(日) 12:31:34.58 ID:GA1/MPgUaNIKU
>>40
ねぎに虫ついてんのか


45 けんもう (ニククエ 6ba2-nu9H) 2017/10/29(日) 12:31:52.41 ID:si4CUmZl0NIKU
あと胡麻和えね
細かく切って茹でたのに胡麻と鰹節とめんつゆで和えるだけ

47 けんもう (ニククエWW eb85-QC+P) 2017/10/29(日) 12:34:47.77 ID:L80AjtiP0NIKU
暖かくないと食わない同居人むかつく
炒め物にいれる

49 けんもう (ニククエ Sd33-Ol9m) 2017/10/29(日) 12:37:40.72 ID:kZ2ekY4edNIKU
女性ホルモンを抑制する成分が入ってるから筋トレ向けだとか

52 けんもう (ニククエ Saed-knMH) 2017/10/29(日) 12:39:37.04 ID:FbGag0RraNIKU
>>49
茹でて食うとだめだったはず


53 けんもう (ニククエ Sd33-0mx0) 2017/10/29(日) 12:39:54.65 ID:bBwRPtusdNIKU
なかなかの頻度で虫に遭遇する

57 けんもう (ニククエ ebc6-kqJS) 2017/10/29(日) 12:41:48.60 ID:JIWcbHxU0NIKU
ポトフつくるときは欠かせないな

58 けんもう (ニククエWW 716e-AojR) 2017/10/29(日) 12:42:45.28 ID:yx64bc7/0NIKU
胡麻ドレで食べるのオススメ
もうマヨには戻れない

61 けんもう (ニククエ MMeb-0Y7+) 2017/10/29(日) 12:44:13.99 ID:VZG2pS5vMNIKU
業務スーパーで冷凍の買ってるわ
切らなくていいから楽

64 けんもう (ニククエ 71ef-VrY9) 2017/10/29(日) 12:46:19.32 ID:xSwQWddC0NIKU
俺の大っ嫌いな食い物

パセリ
ブロッコリー
ゴーヤ

75 けんもう (ニククエ 6b67-nu9H) 2017/10/29(日) 12:52:56.32 ID:3GV8J3d/0NIKU
>>64
(´・ω・`)ゴーヤとナスビは歳いって食えるようになったが
(´・ω・`)セロリとカキとかサザエ、ホタルイカみたいな内臓は無理だは


65 けんもう (ニククエ 93b6-Dd3H) 2017/10/29(日) 12:46:31.76 ID:U6n2+SVF0NIKU
重量の5%が虫だからな

確かに野菜でタンパク質も獲れていいかも

68 けんもう (ニククエ ebc6-kqJS) 2017/10/29(日) 12:49:18.34 ID:JIWcbHxU0NIKU
お前らちゃんと芯まで食ってるよな?

69 けんもう (ニククエ Sd33-s9Be) 2017/10/29(日) 12:49:25.68 ID:l6cM39lPdNIKU
あのツボミの中に虫がびっしり入ってるらしいけど

71 けんもう (ニククエWW d9c6-tTlz) 2017/10/29(日) 12:49:38.59 ID:/GVp4yCG0NIKU
アメリカに行ったらまず一番に飲むもの
ブロッコリースープ

72 けんもう (ニククエ a985-5xpF) 2017/10/29(日) 12:49:41.61 ID:DAz+NgkX0NIKU
最近は水で洗い流しただけで栄養が溶け出すとか嘘記事書いてる奴いるよな
雨ふったら終わりじゃんって話

73 けんもう (ニククエWW 91a2-Ns7Y) 2017/10/29(日) 12:49:51.28 ID:/76GI1D70NIKU
虫「よろしくニキーw」

76 けんもう (ニククエWW 898b-Aelh) 2017/10/29(日) 12:53:05.68 ID:DR54zrFZ0NIKU
うまいけどなんかいっぱいは食えない

77 けんもう (ニククエ Saa3-s+1+) 2017/10/29(日) 12:53:38.70 ID:582iDAd3aNIKU
茹でると栄養逃げないの?
どうすれば効率的に栄養摂れるのよ?
ビタミン入ってるし油と一緒がいいのかやっぱ

82 けんもう (ニククエ MMc5-0dYK) 2017/10/29(日) 12:55:10.21 ID:SHckzmX+MNIKU
>>77
蒸すのが栄養逃げなくてさらに美味しい
少量の水をフライパンに入れてブロッコリー茹でるのでもいい


85 けんもう (ニククエ ebc6-kqJS) 2017/10/29(日) 12:58:12.92 ID:JIWcbHxU0NIKU
>>77
茹で汁そのまま活かすスープもの


80 けんもう (ニククエ 1b77-20SA) 2017/10/29(日) 12:54:43.83 ID:K0rpkJVO0NIKU
マヨネーズが美味しいだけ

83 けんもう (ニククエ Sd33-52Zp) 2017/10/29(日) 12:55:19.15 ID:alJG0TOCdNIKU
食感だけでマヨネーズの味だよね

87 けんもう (ニククエ d185-8v8x) 2017/10/29(日) 13:03:41.90 ID:YeBvZSNo0NIKU
それ美味いのはマヨネーズじゃん

89 けんもう (ニククエ 910a-H4ak) 2017/10/29(日) 13:04:32.31 ID:tMbE/wJ10NIKU
茹でたらビタミンが抜けちゃうんじゃね?

101 けんもう (ニククエWW 9361-33Pa) 2017/10/29(日) 13:12:01.41 ID:V799yg/h0NIKU
スプラウトの時点で食うのが情強

105 けんもう (ニククエ 13d6-20SA) 2017/10/29(日) 13:15:44.24 ID:9c/xTU480NIKU
天ぷらが一番うまい

126 けんもう (ニククエ MMd5-kb41) 2017/10/29(日) 13:33:47.50 ID:ofK2pfvEMNIKU
マヨネーズは悪

129 けんもう (ニククエ d960-01LR) 2017/10/29(日) 13:34:29.46 ID:DNsBZSP20NIKU
アメリカ人「ブロッコリーは野菜!」

131 けんもう (ニククエ 9be9-kgpv) 2017/10/29(日) 13:37:26.06 ID:UOZZHpEn0NIKU
特に腫瘍には生野菜しか効かないみたいね

133 けんもう (ニククエ 0H6b-20SA) 2017/10/29(日) 13:40:13.35 ID:lNyYLR6ZHNIKU
塩とオリーブオイルだよ。マヨネーズみたいな酢っぱいのはいや

139 けんもう (ニククエW d985-L1/5) 2017/10/29(日) 13:43:57.75 ID:2OLnOP6Q0NIKU
そういえばいろんなドレッシングが簡単に買えるようになったな
洋食に疎い俺でも手軽に買えるなんて凄いわ

141 けんもう (ニククエ 1185-tN/E) 2017/10/29(日) 13:46:26.59 ID:5QONc9KX0NIKU
ブロッコリーを食べると髪が生えてくる

145 けんもう (ニククエWW 130c-27vu) 2017/10/29(日) 13:49:51.91 ID:mnOFPY2S0NIKU
虫虫言うけどな、日本の主食の米なんかほぼ確実に虫の卵産み付けられてるからな
だからトウガラシ入れとかないと孵化する

147 けんもう (ニククエ 699e-Eec1) 2017/10/29(日) 13:51:13.76 ID:NzJuhrjt0NIKU
うまいけどシュウ酸が多いんだよな
結石のもと