index
1 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:31:38.84 ID:jQp+KXLR0.net
ダルビッシュ「そして走り終えてヘバってる選手を見て監督やコーチも練習を『やらせた気』になれるので日本では人気の練習法。笑」


ダルビッシュさんすごいな


2 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:33:09.37 ID:abwyAgkj0.net
持久力はどうあげるん?
5 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:34:46.24 ID:TaMAzZco0.net
>>2
長距離走じゃスタミナとやらも大してつかないってのがダルの主張


6 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:34:49.36 ID:T6nYuKA70.net
>>2
ピッチャーにマラソン選手のような持久力は必要性ない
必要なのは筋肉


196 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:02:40.23 ID:BBqqrhiKM.net
>>2
インターバル走とかじゃね

images

10 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:36:17.11 ID:S+H6tE9l0.net
持久力は心拍数測りながらやるんや

338 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:14:58.74 ID:gIKXCG/jM.net
>>11
結果、メジャーのトップクラスやねんから笑えんな


403 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:21:21.07 ID:Mg597pRX0.net
>>11
なお高校時代はパチンコやらにハマっていた模様


16 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:37:41.27 ID:yZP/rJG00.net
まぁ太りすぎた選手が絞るためだけのもんよな

18 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:38:20.20 ID:RscuFqnp0.net
>>16
ダルビッシュからしたらお腹ダルダルの選手とかそもそも眼中になさそう

vsvsindex

21 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:38:43.61 ID:PpAavq3ea.net
やっぱり水泳がNo.1

23 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:38:54.15 ID:nPI8vMN30.net
野球におけるスタミナ切れっていうのは筋疲労であって遅筋の量で決まるものではないから

66 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:46:58.10 ID:07aJt1r0a.net
>>23
ダルの場合1イニングの球数少なく出来ないなら、遅筋も鍛えておいたほうがいいんじゃないすかね?
イニング内でパフォーマンス落ちるの防げるやん


28 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:40:04.47 ID:TaMAzZco0.net
走り込みしすぎると逆に筋肉つかなくなるって言うよな

46 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:43:27.20 ID:upyoWRUE0.net
確かに野球に長距離走はあまり必要ないと思う

62 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:46:33.63 ID:UBLfkHJ4p.net
ジョギングは準備運動とクールダウンとあんま運動しない人の体力作り身体作りには適してるって言ってなかったっけ
サッカーなんかもダラダラ数走らせるより全力ダッシュ数本のがよっぽど効果あるって風潮できてきたしな

65 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:46:51.16 ID:i4iKvs6Td.net
下半身強化に限界でランニングする意味あるの?
心拍数一定で長時間の方がよくない?
限界でやるのは酸素供給量増やすトレーニング向きじゃないんかね?

67 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:47:03.84 ID:7wxsXvU9p.net
筋トレして身体デカくするとか言いながらマラソントレしまくってる人がおかしいってことやろ
単に減量してキレ出す為ならマラソンもあり


78 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:49:41.00 ID:6tLDeQ2f0.net
ウエイトも筋肉も必要不可欠やろ
ベースボールはパワースポーツなんや
打撃に限れば体力なんかいらんぞ走れなくてもいい
パワーとそのパワーから生み出される素早いスイングさえありゃええ

81 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:49:52.05 ID:fVePb8fp0.net
こいつのメンタル見てると長距離走するのは正しいんやなって

91 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:50:55.39 ID:w/eYzcGaa.net
ダルビッシュって結局才能が全てって言いたいだけやろ
練習法否定しまくっとるし ホンマに嫌いな選手やわ

95 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:51:42.91 ID:6tLDeQ2f0.net
>>91
意味のない練習法を否定してるだけやぞ


98 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:52:16.23 ID:w/eYzcGaa.net
>>95
意味が無い練習なんて現代ではほとんどないやろ
好みか好みじゃないかの問題やわ


93 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:51:15.15 ID:nWlGPTIq0.net
そんなんだからWSで戦犯になるんやで

96 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:51:47.41 ID:yZP/rJG00.net
カッタイカッタイ地面の上走るのはマジでよくないって身をもって味わったわ
家のやわらかーい絨毯の上でモモ上げしとったほうがマシ
svvvvvvvindex

135 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:56:30.19 ID:TMGleuNs0.net
投手のスタミナと心肺機能は別物ちゃうか?
投手のスタミナは筋肉の強度やと思うで

147 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:57:42.09 ID:MoTacY5yx.net
上半身や速筋使った練習は一定以上できないんやから余った時間はランニングして遅筋強化しとけばええやん
単に走るのイヤなだけやろ

160 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:58:55.99 ID:z+liU4i30.net
>>147
ウエイトでも遅筋は鍛えられる


157 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:58:43.42 ID:nf2/KLp40.net
日本の走り込みって軍隊みたいに何時間もくっそだらだら走る事やろ
そりゃNBA入りしたクロンボ留学生に馬鹿にされますわ

159 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 09:58:50.29 ID:It5SV1f90.net
これは筋肉に支配されてる

171 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:00:21.24 ID:JgJa8tSN0.net
現役選手なんだから自分の活躍で語ってくれ

174 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:00:29.02 ID:0O7XiasOa.net
こいつと野茂、黒田とどっちがすごいの

187 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:01:43.23 ID:z+liU4i30.net
>>174
単年ならダル
メジャー通算なら野茂、黒田
NPB成績なら圧倒的にダル


184 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:01:41.34 ID:9LM3VwX5a.net
痩せるために走るのもあんま効果的でないと聞いたけど

197 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:02:40.76 ID:w/eYzcGaa.net
>>184
痩せるには歩くほうがいいって言うけどあれ結局筋肉落としてるだけやろ?


192 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:01:49.49 ID:uwy+RPAxa.net
やった気になるって案外重要やと思うけどなー
ピッチャーやってたやったら分かると思うけど終盤ってホンマしんどいやん
そこで耐えれるのはここまでしんどい思いをしてきたって言うのは絶対あると思うんやが

219 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:04:06.32 ID:AdsQ+S9EM.net
>>192
このレベルのプロ野球選手のもうアカンなんてシーンを乗り越えるチカラが長距離走だったら嫌ですわ


236 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:05:26.63 ID:EP4Kv7yn0.net
>>192
誇張抜きで厨房の頃は学校の外周100週70kmくらいを一日かけて走らされる練習あったからな
まじ根性論


222 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:04:34.63 ID:eLie34s60.net
ダルの意見で不思議なのはメンタルトレーニングを否定してること
ブルペンでは一流クラスなのにマウンドに上がると別人のようになる選手もいるのにメンタルは競技のパフォーマンスに影響ないと思ってるのかね

231 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:05:05.83 ID:oG3DHq0bd.net
投げ込みは故障の元!筋トレやれば問題ない!

筋肉教ダルビッシュ←超絶スペ
投げ込み教黒田←引退までほぼ大怪我なし


なぜなのか

247 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:05:57.57 ID:khaYjrEga.net
>>231
黒田は広島の生存競争を勝ち抜いたミュータントだから多少はね

sssssssssssssindex

248 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:06:23.67 ID:w/eYzcGaa.net
>>231
自分の体にあった練習選択してるからやろなぁ


233 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:05:15.53 ID:SOLeYr2aa.net
たしかに走り込み派はメンタル強いな

267 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:08:12.97 ID:hmmpS4yza.net
追い込まれた精神状態を故意に作ってメンタルの経験値鍛えてたんやろな
かつての日本人選手にとってのキリスト教が長距離トレだったわけや

273 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:08:40.27 ID:QZptms+TM.net
筋トレし出した奴は途端に老ける
やっぱ命削ってるんやね

276 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:09:11.67 ID:LX2SpUJl0.net
ダルに「結果出してから言えよw」って言えるレベルってどんな成績?

289 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:10:24.06 ID:Lup6UFR5d.net
タバコ吸いながらパチ打つのが一番

305 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:11:51.77 ID:M4cNYmKNp.net
野球ってハンマー投げとかと同じ部類やろ
ハンマー投げの選手がマラソンするかって話


307 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:12:04.09 ID:NNgLiNSm0.net
ダルビッシュ有(Yu Darvish)
認証済みアカウント @faridyu
1月21日

朝起きてから1時間ほどツイッターに没頭してたら、普段温厚な妻にキレられ気を使う1日になった日曜日。
ランチにメキシカンに連れて行ったら落ち着いたけど、その原因になった週刊誌へのツイートが結構リツイートといいねが多くてなんか悲しい。
ちなみにカカア天下ではありません。


318 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:13:01.05 ID:CqmfptN+a.net
スタミナはどうやってつけたらええんや?

320 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:13:29.34 ID:TMGleuNs0.net
>>318
筋肉をつけることやろ


323 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:13:43.39 ID:b2zWZGxWM.net
>>318
反復しかないよ
だから試合で体作るしかない


424 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:23:52.75 ID:IqyZlUFI0.net
でもまあ野球なんて高々スポーツだからな
子供たちを最高の選手になるように育てて、だから何?ってところもある

453 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:26:41.96 ID:Mhq9wyZv0.net
ジョギングなんて運動できないやつが
散歩の延長線上にやるものや

454 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:26:49.08 ID:JXkX4pah0.net
現役のときはgdgdいうてやめたら指導者にもならずやっぱりツイッター系でgdgdいってそう

457 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:27:00.32 ID:W5lpD5Qed.net
工藤「走らせるぞ」
vsssimages

472 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:28:03.62 ID:2gyZRmjrd.net
>>457
工藤はガチでアメリカの大学とかにトレーニングの勉強しにいってるからな


474 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:28:16.96 ID:SguZfUzra.net
体幹強化でもなんか前揉めてたな

500 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:30:15.26 ID:ASNyC2dba.net
>>474
バランスボール乗っかってるより筋トレみたいな事言うてたな
ただNFLの筋トレ映像にはガッツリ取り入れられとるけど


483 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:28:59.14 ID:bfh1NmAXd.net
ダルビッシュ、本田圭佑、川内優輝の同い年トリオで優酸素と無酸素トレーニングについて対談してほしい

519 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:31:58.80 ID:IUveXeQ8a.net
長距離走に親〇されたんかコイツ

520 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:32:02.44 ID:EC8kGeq8d.net
ダイエットに効果あるから走った方がええわ
阿部とか走ろや

538 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:33:25.56 ID:2gyZRmjrd.net
工藤「走り込め」

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171117-00054743-nksports-base
ソフトバンク工藤公康監督(54)が年末に米国へ“留学”することが16日、明らかになった。

 「どこかの学校に入学するとかではないけどね。1週間もないくらいだけど、いろいろとね」と笑った。年末年始にかけて米国アリゾナをはじめとする、自身がこれまでも学んできた場所、知り合いの先生のところを渡り歩き、人体についての最新理論やトレーニング論を学ぶという。

 体の仕組みについてもっと知りたいという探求心と、選手たちに少しでも長くプレーを続けて欲しいという親心から、短いオフに休むことよりも学ぶことを選んだ。すでに米国へ向け大量の資料を送っている。

 この日も宮崎秋季キャンプで「工藤塾」と言われる密着指導が夕方まで続いた。「なぜ、その練習を課すのか。 説得力を持たせないといけない」。筋肉の仕組みなどを解説して、理解させて練習をさせている。連覇へ向け工藤監督自身も学び、成長していく。

572 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:36:25.40 ID:b2zWZGxWM.net
>>538
こいつ采配以外は凄いわ


543 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:33:45.89 ID:F4Dn87oI0.net
肩や肘は消耗品やし
投げ込みだけではスタミナ作れないやろ

612 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:39:43.01 ID:8diVO+fBa.net
ボディビルは筋トレだと大いに参考なるけど栄養学では限界はあるな
どうしてもボディビルは運動での競技性無いから仕方ないけど

637 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:41:51.29 ID:1KipFld40.net
「リアル星一徹」とかいって美談みたいになってる角中勝也の父親きらい
でもプロになれたのは事実だから反論できないわ

708 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:50:10.95 ID:dLBitC4tp.net
アメリカの高校生
月曜 野球
火曜 アメフト
水曜 バスケ
木曜 野球
金曜 アメフト
土曜 バスケ
日曜 筋トレ&パーティ

717 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:50:58.19 ID:w/eYzcGaa.net
>>708
その設備が高校に全て揃ってるのが羨ましい
やっぱ土地が広いって正義やわ


720 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:51:04.63 ID:JgcLUG/f0.net
なおメジャーでは走り込みが主流な模様

899 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 11:18:40.86 ID:eLie34s60.net
そもそも高校レベルで言えば、走り込みをしてるのはやりたくてやってるんじゃなくて、他の手段がないから走ることになるんじゃないかね
公立校だとマシンはあっても数は少ない上に他の部活と共用で、フリーウエイトはないでしょ
そうなると自重トレと走ることがどうしても多くなる
そもそも学校教育の場はアスリート養成機関じゃないから、トレーニング機材にお金をかけるわけがないんだから、上のレベルを目指す選手はそもそもそういう学校に行かなければいいだけ

919 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 11:25:38.66 ID:U/dJcBTb0.net
練習の為の体力が必要なアマチュアには必要って結論になったやん

920 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 11:25:51.49 ID:zw6qkNwGa.net
ノックてあんなヘロヘロになるまで連続でやる意味あんのか
試合中に「ヘロヘロな状態で捕球する」なんてシチュねーし

928 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 11:27:29.06 ID:OiZKMd/d0.net
>>920
疲れてる状態でも出来るなら体力がある状態でも出来る理論?


930 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 11:27:47.03 ID:eLie34s60.net
>>920
1000本ノックは無意味と思われていたけど、実際には効果があるという話がトレーニングジャーナルだったか忘れたけどに載ってた
結局どういうトレーニングにも肯定派と否定派がいるから正しいものなんてない

548 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:34:37.66 ID:Np1iMYB80.net
筋トレもランニングも薬もしてた人
EGuBgm7

556 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:35:04.18 ID:khaYjrEga.net
>>548
プロレスラーかな


573 風吹けば名無し 2018/02/05(月) 10:36:33.45 ID:s66cr3Ai0.net
>>548
こいつとAロッドは野球星人そのものやで

dvvvvvvvvvvindex