なんJちゃんねるンゴ

2chにおける、なんJ板等の面白い、興味深いスレッドをまとめています。

 

医療・健康

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1 風吹けば名無し 2019/01/26(土) 16:51:36.78 ID:9h28Qqnd0.net
医者いらなくね

3 風吹けば名無し 2019/01/26(土) 16:52:10.30 ID:BvPs0fAg0.net
ダメージは溜まってるから

4 風吹けば名無し 2019/01/26(土) 16:52:15.37 ID:DsMfksNq0.net
心が痛いなぁ
【頭痛いなぁ「はいロキソニン」歯痛いなぁ「はいロキソニン」腰痛いなぁ「はいロキソニン」】の続きを読む

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3 医者モメン (ワッチョイWW 46d7-y0/q) 2019/01/25(金) 22:44:36.67 ID:oO2INlmU0
風邪ですねみたいなノリで胃ガンですねって言ってくること

4 医者モメン (ワッチョイWW 4521-+eKs) 2019/01/25(金) 22:44:55.93 ID:oE/FU40k0
この病気もう一生治らないから
【お前らが「医者に言われて衝撃的だった言葉」】の続きを読む

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1 ケンモヘルス (JP 0He1-4u91) 2019/01/13(日) 20:40:57.22 ID:Q/tjM348H●
日本人が実践する健康法の「大ウソ」このままでは寿命が縮みます!

タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルは「必須栄養素」と呼ばれる。つまり、痩せるためだけでなく、人間が健康に生きるためにも肉や油はちゃんと食べる必要がある。

ただ、一つ注意したほうがいいのは油の種類だ。

「揚げ物などをする時は、植物性油より、ラードやバターなどの動物性油を使用することをおすすめします。理由は動物性油のほうがより人間の脂に近いからです。そのため吸収、消化がよく健康的です。さらに植物油より必須脂肪酸のバランスもいい」(渡辺氏)

とはいえ、そんなに揚げ物ばかりを食べていると、コレステロールが気になるという人もいるだろう。だがそれも心配ない。基本的に摂りすぎた脂質は、肝臓で分解されて水分と二酸化炭素として排泄される。コレステロールは悪だという考え方はもはや古いのだ。しかも、こんな相乗効果もある。

「高齢者の中には便秘に悩んでいる人も少なくありませんが、実は脂質をしっかり摂ることで便秘も解消できるのです。大概の人が食物繊維の豊富なゴボウやニンジンなどの根菜類を一生懸命食べていますが、それでは便秘は改善されません。

なぜなら人間は元来、食物繊維を消化する酵素を持っていないから。特に根菜類は固い細胞で覆われているので、消化しきれず、便がより大きくなってしまうのです。その解消法が実は油なんです。吸収しきれなかった油は排出されるので、それによりお通じが良くなります」(渡辺氏)

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/50909?page=4


3 ケンモヘルス (ワッチョイWW 953c-UFxw) 2019/01/13(日) 20:41:28.42 ID:AGlqM0W10
飲尿
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